В какво време е подходящо да се изкарват децата на вън?

В какво време е подходящо да се изкарват децата на вън?

Много родители се притесняват да извеждат децата си навън ако времето е по- студено, като страховете им са да не се разболеят. Тук е важно да уточним, че тези страхове са силно преувеличени. Децата имат здрава имунна система и именно в ранна детска възраст се каляват. Едно дете, за да се разболее от студа, а не от вирусите и бактериите, както е обичайното, трябва да излезе по джапанки в снега. Или голо да се въргаля в снега. В нашата страна се  наблюдава обратната тенденция. Родителите смятат, че прекаленото обличане ще ги предпази, но тогава има риск от претопляне, изнежват се, по този начин се нарушава тяхната терморегулация и от там идват проблемите с това, че  не могат да реагират адекватно на студа. Изнежени деца при лек полъх на вятъра се разболяват. Запомнете, че болестите идват не със студа, от различните вируси. Нека родителите не прекаляват с дрехите. Децата нека излизат, нека тичат и да се забавляват. Нека изучават любим език като английски за деца Гоце Делчев или на друго удобно за вас място. Така то ще бъде много по социално.

Разбира се, студът по един или друг начин се отразява. Няма как да го отречем. Тук важна роля играе организма, който пази своята топлина, като намалява кръвообращението в засегнатите органи.  Именно зимно време вирусите се развиват и разпространяват по - лесно, тъй като тогава няма защита, и вследствие децата повече боледуват. От голямо значение е децата да се занимават с нещо постоянно, а не да се оставят да бездействат с дни. Има чудесни занимални в Гоце Делчев или друго удобно място, където децата могат да се развиват независимо от сезона. Друг много често срещан въпрос е кога едно малко новородено може да бъде извеждано на вън? Важно е да обърнем внимание на подходящите температури за тази цел. Ако  температурата е около 10 градуса, към третата седмица едно малко  новородено може да излиза навън, постепенно за кратко време. Ако е много студено, желателно е бебето да направи един месец и да натрупа малко мускулна и мастна тъкан, за да бъде по предпазено от студеният въздух и температури съответно.  Разходките могат да бъдат в различна продължителност. Всичко зависи от възрастта на детето и от неговата имунна система. Едно закалено дете, адекватно облечено, може цял ден да си стои навън. Малките бебета, които тепърва започват да излизат е желателно постепенно да свикват. Първоначално десетина минути, след това двадесет и т. н. Важно е децата да излизат на вън, тъй като по този начин те се закаляват, дишат чист въздух, а това се отразява на здравето им. Вие на какво мнение сте?