Какви новости може да има на едно работно място за по здравословна среда?

Какви новости може да има на едно работно място за по здравословна среда?

В нашата мила страна  България напълно  ясно личи тенденцията за предпочитане и консумиране на домашно приготвена храна. Като все по по на пред в класацията идва и храната от супермаркетот който може да се достави и на място  пред храненето в заведения. Това е една положителна тенденция, която дано с годините да се увеличава и хората  да мислят за здравословното си състояние. Друга положителна тенденция е, че част от българите спазват препоръката на диетолозите за пиене на поне  1.5 л вода дневно.  Остават някои притеснителни резултатите, които са свързани с  физическата активност на хората, които са  с наднормено тегло в България.  Интересното, което се показва при различни изследвания на хора с наднормено тегло и с вредни хранителни навици и ниската физическа активност, е че над 70% определят здравословното си състояние на ниво - добро.  Това са хора и с високо кръвно налагане. От тези проучвания ясно се вижда как се определя сам човек.

Много важен въпрос, който трябва да си задаваме всички ние е защо движението  е по-важно от спорта? В България от много скоро започна да се говори за работно място, което е стоящо, а не седящо. Това е доста широко използвана практика в страна като САЩ. Хубаво е когато правите поръчка на доставка на минерална вода или всички нужни хранителни продукти за дома или офиса, да се опитвате да правите повече движения. Новата технология за работа е направена така, че едната  половина бюрото да  е за работа в седнало положение, а другата половина  за работа в изправено положение. Дано и в нашата страна тази практика стане масова. Всичко това се прави за по здравословният начин на живот на всеки един човек. Тук може би някои от собствениците на фирми ще си зададът въпроса дали за създаването на този нов тип работна среда ще са нужни повече финансови средства? Тук ще дадем като отговор, че се  инвестира в здравето на служителите, което означава, че ще има по - малко  отсъствие от  редовното работно време, което също е разход за работодателите.  Българинът е доста изобретателен и всеки един може да измисли евтин вариант, който да отговаря за изискванията.   Нужно е да има правилно  промотиране на новостите, за да може да започнат все повече компании да го прилагат. Всеки един външен  експерт, е добре дошъл, за да обясни за ползите от такива нововъведения и да представи варианти, които не са скъпи.  В  България вече има доста голям брой от предприемачи, които са измислили какви ли не приспособления, за да реализират идеята за стоящо работно място. Важна цел е да просто да се стои прав или седна, а да се променя позата, да не застива в едно положение за дълго време. Вие колко често променяте ползата си на работното място?

Каква е плътността на килима? История на килимарството

Каква е плътността на килима? История на килимарството

Един килим притежава много свойства и качества, които го характеризират като добър и устойчив. От голямо значение е плътността. Тя се  определя от това, колко близко са разположени нишките една до друга. Колкото  по - голяма плътност има един килим, то толкова и по  луксозен ще изглежда той. При направата на килимите от знание имат и методите на  усукване и съединяване на отделните снопове.  Това усукване  показва колко пъти на сантиметър са усукани всички нишки. Има различни модели килими. При тези, които се смятат от  типа - рязана нишка, усукването оказва влияние върху цялостната текстура и визия на килима. Ако искате да имате качествен килим, то е добре да гледате за  броя на усукванията на сантиметър, колкото са повече, то толкова  по-голяма дълготрайност ще има килима.  При тип-бримка, гледайте за якостта на съединенията. Това се вида отзад на самият килим,  и тук важи правилото, колкото повече, толкова по-добре. Избирайки красиви  мебели за баня цени, то незабравяйте да вземете и килимче за там.Сами ще се убедите от излъчването, което ще придобие помещението ви. Нека вашият килим има и подложка, защото те правят килима много по-удобен и приятен когато се  стъпва на него. Идеален вариант за вас е да се спрете на тънки и стегнати подложки.

Каква е историята на килимарството?

За  българското национално наследство и в чужбина ръчно тъкани чипровски килими и гоблени играят важна и съществена роля за историята ни. Всички  български народни художествени занаяти,  които с течение на времето са възникнали в античността, успяват да се доразвият през Възраждането, като дори и днес те съществуват.  Постепенно се усъвършенства и доразвила  орнаментиката и цветовото богатство, които показват  същината на  българския национален бит, всички обичаи и  традиции,  които имаме като народ и празниците без, които просто не можем. Днес дори и да се намират лесно подови настилки, като плочки,  качествен паркет, то килима остава неразделна част от визията и интерора.

Има голям брой исторически факти за появата на килимарството. Дори и днес, произхода на килимите е неясен. Материалите, от които са направени траят определен период от време и това ги прави невъзможни за  проследяване на възникването и тяхното еволюционно развитие на килимите през вековете чак до наши дни.  Намерената може би най - стара  находка на килим ,който изглежда сравнително добре е открита през 1947г. от руски археолог Руденко. Този килим бил  в гроб на скитски принц, в долината Пазълък в планината Алтай, южен Сибир. Установено е, че  килима датира от 5 в. пр.н.е.  Всички историци смятат, че  килимарството води началото си от Централна Азия преди повече от 8 хил. години.  Появата е свързана  с номадската култура на племената, които са  живели по тези земи. Били използвани за постелки на пода, също така и за покриване на шатри, колиби, използвани били и за вътрешни прегради, както и за направа на седла на коне, постепенно за чанти, красиви и удобни люлки за децата.  Килимите имали за цел да  задоволяват жизнените им  необходимост и удобства. Постепенно започва и  втъкаването на различни фигури и мотиви, а цветовете и шарките да стават все по различни. Гледайки един килим от къщата на баба ви и дядо ви, можете ли да кажете неговата история?

Как да бъдете винаги модерни с бяло?

Как да бъдете винаги модерни с бяло?

Всеки се е изправял пред трудност какъв цвят да избере за своят дом. Палитрата,която се предлага по магазините е огромна. Затова е добре предварително да имате план и идеи, които просто да изпълнявате. Един от най- предпочитаните и сигурни цветове е белият цвят. Той  винаги е бил сред фаворитите на голяма част от интериорните дизайнери. Тук става дума не за просто бяло, а бяло във  всички негови оттенъци и  различни комбинации. Това е неутрален цвят. Свързва се със слънчева светлина. Бялото  оптически разширява пространството, но е подходящ не само  за малки помещения. Дали имате нужда от  качествено обзавеждане за баня, която да бъде в бяло или бяла спалня, независимо от размерите, може да се комбинират и други цветове като леки акценти.

белият цвят е ефирен и лек, цвят който излъчва нежност, но в същото време и  простота. Той  подхожда на всеки един дом, както на малки апартаменти, така и на просторни къщи. Бялото има и важно  преимущество. Той изключително  лесно се комбинира с останали цветове от  дъгата, а използван като основен ви позволява с интересни акценти да въздействате на неговото  излъчване. Може да комбинирате бял  фаянс с невероятни големи саксии с цветя на пода. Използван в интериорния дизайн, може да  служи за хармонизиране на атмосферата.  Ако предпочитате само бял цвят, то той ще ви   създаде изтънчена и много  спокойна палитра и атмосфера. Ще отбележим, че на белият цвят  отива всеки един избран стил на обзавеждане.  Бялото винаги е актуално. Няма как да сбъркате ако изберете да направите интериора си в бяло. Заедно с  обзавеждането, ще се сдобиете с  хармония   oт правилно подбрани компоненти. Бялото може да ви служи и като фон, а с останалите мебели и аксесоари в друг цвят да бъдат цветовете на една картина. Ще се получи красиво нали?  Избирайки този чист цвят, вие ще бъдете модерни по всяко едно време.Ако ви омръзне то лесно можете да сложите малко цветни възглавнички ако сте в хола, или да качите красиви цветни картини, които биха разчупили бялата рамка. Тук можете да творите и който и да цвят да изберете за комбинация, ще стои изискано и стилно. Бялото не е  скучен цвят. Цвят, който предлага  всякакви  неограничени и креативни комбинации при създаването на индивидуален интериор за вашият дом.

Как се приготвя кафе? Какви са процесите при които се получават различните кафета?

Как се приготвя кафе? Какви са процесите при които се получават различните кафета?

Кафето е напитка без която много хора не могат да започнат своят ден. Изобилието от аромати и начини на приготвяне са доста. Вече има и много машини, които  предлагат сутрешно кафе с много пяна. Важното е да заредите с вода и разбира се кафе, след това да  натиснете едно копче и е време за и изпиване на горещата напитка с наслада. Днес добър вариант е и да се направи доставка на кафе, която става по всяко време. Кафето, което е на  пазара, е събирано с  машина или на ръка при по-скъпите сортове кафе. След като  са събрани биват  отделени от основната обвивка. По късно отделните кафени зърна се пекат в специални  въртящи барабани на около 232°C градуса между  10 -  20 минути. Именно това е точната  температурата, на  която е важно да се пекат кафеените зърна, за да е получи еспресо кафе от тези зърна.  След печене, зърната се  оставят от 12 до 36 часа, за да се отделят всички газове, които неизбежно се създават при процеса на  печене. Този процес още създава  различни химични промени в зърната кафе. Те съдържат близо 1500 химически вещества, благодарение на които се получават и отличаващите вкусове на кафетата.

При  приготвяне на еспресо кафето, след като е изпечено, след това старателно пакетирано и достигнало до всеки един потребител, което може да се случи и с хранителни стоки- доставка по всяко време, то е нужно за добрият вкус да бъде приготвено и  по правилния начин.  Нужни са около  7 и 8 гр. смляно кафе. В поставянето му в машината са нужни не  повече от 25 до 30 секунди. Трябва да се получи тъмно кафяв крем, или както му се носи името  каймак или пяна на повърхността на чашата кафе.Колкото е по – голям то толкова е по – добро и кафето. Имайте предвид, че голяма част от предлаганите машини за подобно кафе, не могат да ви осигурят  този каймак. Те по скоро се водят машини за – Мока  с налягане с пара. Това налягането генерира само 1,5 бара, а за истинско еспресо са необходими 9 бара.

Робуста е най- често избираният сорт кафе за този тип кафе. За създаването на чаша еспресо се  изисква много старание и внимание към детайла.