Кога да се спре кърменето и как да се предотвратят алергиите?

Кога да се спре кърменето и как да се предотвратят алергиите?

Всяка една майка иска най-доброто за своето дете. В стремежа си да постигне това понякога се прекалява. Много добри алерголози и педиатри предупреждават, че ранното спиране на кърменето и въвеждането на млякото още преди 9-ия месец, крие риск от развитие на алергия към млякото. Много по-голям процент е да се появи алергии ако се спре веднага кърменето. Според направени изследвания се вижда, че козето мляко се доближава най-много до кърмата и тя предизвиква по-малко алергии в сравнение с кравето. Тук е важно да уточним, че честата употреба и то в големи количества на мляко, около литър на ден или повече, най-вече от малки деца, може да доведе до анемия. Тук сигурно се питате каква  е причината за това? Една от главните е, че млякото е бедно на желязо и прекалената му консумация не дава възможност за приемане на достатъчни количества други храни, които са източници на този минерал. Днес всеки един може да направи бърза поръчка на нужните храни, с които да приготви вкусна вечеря или обяд. Веднага има доставка на плодове, кафе и всички необходими продукти. Важно е да сме запознати и да имаме правилна хранителна култура. Вие имате ли такава? Кърменето играе важна роля за развитието на бебето. Ранното въвеждане на мляко в ранно детство увеличава нивата на антителата към кравето мляко. От тук идва и риска  от развитие на автоимунното заболяване инсулинзависим диабет при децата, които имат родител с това заболяване.

Колкото и да е изненадващо при някои хора при сиренето и съдържащият се в него  млечен белтък се образува аминът тирамин, който дори може да предизвика мигрена. Хубаво е да се намери място от, което човек да е сигурен, че взима качествени хранителни продукти както и да открие своят  онлайн супермаркет, на който да разчита по всяко време. В забързаното ежедневие на днешните домакини не остава много време за домакинска работа. Има много митове свързани с млякото. Един от често срещаните въпроси е дали млякото топи мазнини? Непрекъснато се извършват изследвания, от последните, които се вижда, че при хора, които са употребявали мляко обогатено с калций са отслабнали повече от тези които не са приемали мляко. Тук всеки един от вас може да си направи експеримент със себе си, без разбира се да прекалява. Освен това изследователите открили че калциевите добавки не са толкова ефективни колкото млякото, защото млечните протеини допълнително усилват ефекта на топенето на мазнините. Вие забелязали ли сте промяна на килограмите си след употреба на мляко?